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SUMMARY:Ateliers "PEPS Eurêka" à Lacroix sur Meuse
DESCRIPTION:Programme d’Education et de Promotion de la Santé\n  \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler.\nCe programme d’éducation à la santé\, développé en partenariat avec Familles Rurales Lacroix et Secteurs\, le Contrat Local de Santé du PETR Cœur de Lorraine et le Département de la Meuse.\nLes ateliers sont financés par la Conférence des Financeurs 55 et les Caisses de Retraite\, s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus.\nNotre mémoire est en pleine forme\n  \nGrâce à la méthode\, vous allez comprendre comment fonctionne votre mémoire. Les exercices pratiques vous permettront d’évaluer vos ressources psychologiques et apprendre à mieux vous connaître. Vous allez ainsi prendre conscience que de nombreux facteurs (activité physique régulière\, alimentation équilibrée\, respect des cycles de sommeils…) influencent le fonctionnement de notre cerveau.\n  \nGrâce à cette approche conviviale\, vous partagerez vos expériences et vos savoirs\, et vous ferez partie d’un réseau amical.\n5 Objectifs principaux :\n\n\nComprendre le fonctionnement de sa mémoire\n\n\nPrendre conscience des facteurs susceptibles d’en améliorer l’efficacité\n\n\nAgir sur ces facteurs et devenir acteur de son « mieux-vivre »\n\n\nAvoir confiance en ses propres ressources\n\n\nTisser des liens avec les autres participants\n\n\n  \nIls se présentent sous la forme d’un cycle de 10 séances de 2h30 rassemblant chacune un petit groupe de 6 à 16 personnes.\nChaque participant s’engage à suivre le cycle complet afin d’acquérir les bonnes pratiques.\nLes ateliers sont animés par des animateurs spécifiquement formés qui vous apprendront comment agir sur différents facteurs pour améliorer votre santé et votre mémoire.\n  \n\nLes ateliers auront lieu les jeudis après-midi à Lacroix sur Meuse à partir du 9 octobre 2025 jusqu’au 8 janvier 2026\n\nPour participer aux ateliers\, veuillez-vous inscrire auprès de l’ASEPT Lorraine au 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr\nINSCRIPTION POSSIBLE JUSQU’AU 17 septembre 2025
URL:https://www.aseptlorraine.fr/event/ateliers-peps-eureka-a-lacroix-sur-meuse/
LOCATION:Centre Socioculturel\, Salle Amphitrite ( à l’étage) 28A rue du Général de Gaulle\, 55300 LACROIX SUR MEUSE
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