BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//ASEPT Lorraine - ECPv6.11.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:ASEPT Lorraine
X-ORIGINAL-URL:https://www.aseptlorraine.fr
X-WR-CALDESC:Évènements pour ASEPT Lorraine
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240111T143000
DTEND;TZID=UTC:20240111T163000
DTSTAMP:20260519T163753
CREATED:20230901T064104Z
LAST-MODIFIED:20230901T064104Z
UID:7473-1704983400-1704990600@www.aseptlorraine.fr
SUMMARY:Ateliers Sommeil Seniors à Nancy
DESCRIPTION:Ateliers « Sommeil seniors »\, prenez soin de vous!\n  \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Maison des Aidants de Nancy et le Conseil Départemental 54.\nVous propose de participer à un cycle d’ateliers sur le sommeil.\nCe programme d’éducation à la santé\, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus. Il est financé par la Conférence des Financeurs du Département de Meurthe et Moselle\, l’association LABEL Vie et les Caisses de Retraite.\n\nLe sommeil est indispensable à la récupération de nos forces physiques et psychiques. Un bon sommeil est essentiel pour une bonne qualité de vie. Avec l’avancée en âge\, le sommeil est susceptible de se modifier\, et ce\, influencé par de nombreux facteurs tel que les maladies\, les médicaments\, les modifications de rythme de vie ou encore la perte de certains repères sociaux.\nPrendre au sérieux les problèmes de sommeil est donc primordial car il se répercute sur notre santé et notre bien-être.\n \nAussi\, nous vous proposons\, les jeudis après-midi\, un cycle de 4 ateliers de 2h00 chacun\, animés par un sophrologue.\n \nLes ateliers alterneront théorie et pratique d’exercices de relaxation type étirements doux\, exercices de respiration et sensoriels\, auto-massage …\n\nSur inscription obligatoire avant le 15 décembre auprès de l’ASEPT Lorraine : contact@aseptlorraine ou 07 84 58 88 57
URL:https://www.aseptlorraine.fr/event/ateliers-sommeil-seniors-a-nancy/
LOCATION:Maison des Aidants\, 124 rue de Newcastle 54000 NANCY
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.aseptlorraine.fr/wp-content/uploads/2023/09/SOMMEIL-NANCY.jpg
ORGANIZER;CN="ASEPT Lorraine":MAILTO:contact@aseptlorraine.fr
END:VEVENT
END:VCALENDAR