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SUMMARY:Ateliers Vitalité à FOUG
DESCRIPTION:Ateliers Vitalité : un programme dédié aux seniors \npour découvrir les clés d’une bonne santé\n \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le CCAS de FOUG vous propose un cycle de six ateliers pour vous aider à bien vieillir dans votre tête et dans votre corps.\nCe programme d’éducation à la santé\, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires\, et financé par la Conférence des Financeurs de Meurthe & Moselle\, LABEL Vie et les Caisses de Retraite.\n  \n  \nL’importance de préserver son capital santé avec l’âge\n\nDéployés dans toute la France\, les ateliers Vitalité permettent aux participants de découvrir les clés d’une bonne santé\, afin d’améliorer leur qualité de vie et préserver leur capital santé.\nLes ateliers sont ludiques\, interactifs et axés sur la convivialité entre les participants. Ils s’appuient sur le partage d’expériences\, les mises en situation et la recherche de solutions simples et concrètes.\n\n  \nUn cycle de 6 séances\n  \nLes ateliers Vitalité se présentent sous la forme d’un cycle de 6 séances de 2 heures 30\, rassemblant chacune un petit groupe d’une dizaine de personnes. Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet afin d’acquérir toutes les bonnes pratiques.\nLes ateliers sont animés par des animateurs spécifiquement formés et abordent :\n\n\nAtelier 1 : Mon âge face aux idées reçues\n\n\nAtelier 2 : Ma santé\, agir quand il est temps\n\n\nAtelier 3 : Nutrition\, la bonne attitude\n\n\nAtelier 4 : L’équilibre en bougeant\n\n\nAtelier 5 : Bien dans sa tête\n\n\nAtelier 6 : trois thématiques au choix à découvrir !\n\n\n\n  \n  \n  \nToute personne\, dès 60 ans\, quel que soit son régime de protection sociale\, peut y participer.\n  \nUne réunion d’information gratuite et ouverte à tous vous est proposée le :\n  \nMardi 12 septembre 2023 à 14h30 \nA la Salle Jean Ferrat\, Rue du Général Leclerc\,\nImpasse de la Boisette\, 54570 FOUG\n\nPour plus de renseignement\, adressez-vous auprès de L’ASEPT Lorraine\nau 07 84 58 88 57  ou par mail : contact@aseptlorraine.fr\n 
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