Adoptez les bons réflexes en passant par l’assiette et l’activité physique !
L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Commune de Moncel-Les-Lunéville, le Département de la Meurthe et Moselle, la MSA Lorraine et ses échelons locaux de Lunéville et Baccarat vous propose un cycle de six ateliers pour prendre conscience de l’importance de l’alimentation et de l’activité physique pour le bien vieillir et le bien-être.
Ce programme d’éducation à la santé, développé par la Caisse Centrale de MSA, s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus.
Un programme de 6 séances collectives de 8 à 15 personnes, de 2h30 chacune, animées par une animatrice spécifiquement formée.
Il s’agit de prendre soin de soi, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité sur les comportements favorables à adopter. L’occasion de s’orienter également vers les nouvelles technologies autour de moments collectifs où chacun aura la place de s’exprimer et d’apprivoiser ses connaissances.
En consacrant quelques heures à votre bien être, vous gagnerez une retraite plus sereine.
Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.
Une réunion d’information gratuite et ouverte à tous, est proposée :
Le Lundi 3 octobre 2022 à 14h30
A la salle des fêtes, 8 rue de la Fourasse
54300 MONCEL LES LUNEVILLE
Un pot de convivialité vous sera proposé lors de cette rencontre
Cette action est financée par la MSA Lorraine, la CARSAT Nord Est, la Camieg et la Conférence de Financeurs de Meurthe et Moselle.
Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi, parlez-en autour de vous, venez nombreux !
Informations et renseignements:
ASEPT Lorraine – 09 74 19 16 77 ou contact@aseptlorraine.fr
