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Ateliers Nutrition Santé Seniors à GUNTZVILLER

Savez-vous que vos habitudes alimentaires jouent un rôle important sur votre santé et votre bien-être ?
Pour connaître les effets de l’alimentation, L’Association de Santé, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Commune de Guntzviller l’Association Parents Arzviller-Guntzviller et le soutien financier de la Conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie de Moselle, l’association Label Vie, le Régime Local et les Caisses de retraite, invite les personnes de plus de 60 ans à participer à un cycle de 9 ateliers sur la nutrition.
Créés par des nutritionnistes, ces ateliers ont pour objectif de vous faire prendre conscience de vos comportements en matière d’alimentation, et vous faire acquérir de nouveaux réflexes favorables à un bien-être durable, le tout dans une ambiance conviviale.
Les ateliers auront lieu les « Jeudis » après-midi à partir du mois de février 2024  à GUNTZVILLER

Pour vous inscrire gratuitement nous vous invitons à contacter l’ASEPT Lorraine :  contact@aseptlorraine.fr ou le 07 84 58 88 57

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Ateliers Nutrition Santé Petite Enfance à Mirecourt

L’ASEPT Lorraine, en partenariat avec le Relais Petite Enfance de la Communauté de Communes Mirecourt-Dompaire, la PMI, la Ville de Mirecourt et la CAF des Vosges, vous invitent à 3 séances d’1h30 pour s’informer sur l’alimentation de l’enfant de 0 à 3 ans.

Ces ateliers sont financés par l’Appel à projet “Coup de Pouce Prévention” de la Caisse Centrale de MSA et la MSA Lorraine.

 

Organise un cycle de trois ateliers « Nutrition Santé Petite Enfance » sur les thèmes suivants :

Atelier 1 : “Mangez-moi !” – La diversification alimentaire

Atelier 2 : “Lisez-moi ” – Lecture d’étiquettes

Atelier 3 : “Trucs et Astuces” – Pour bien manger au quotidien en famille

Les Ateliers se dérouleront :

  • Jeudi 14 décembre 2023,
  • Jeudi 25 janvier 2024,
  • Jeudi 22 février 2024.

De 20h00 à 22h00 à  l’espace Flambeau, avenue Charles Duchêne, 88500 MIRECOURT.

 

Contact pour l’inscription : Relais Petite Enfance clamouline@ccmirecourtdompaire.fr – 06 08 98 76 78 ehiriart@ccmirecourtdompaire.fr – 07 86 08 21 46

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Conférence « Ecrans : un jeu d’enfants ? » FLAVIGNY-SUR-MOSELLE

Les écrans sont omniprésents.

L’utilisation d’Internet et des outils numériques variés, en rapide évolution, a transformé de façon considérable les activités de tous ceux qui y ont accès. Les enfants de tous âges, particulièrement doués pour s’initier à ces nouvelles technologies, se les ont appropriés, d’abord pour les loisirs, puis de plus en plus pour l’apprentissage, l’éducation et la formation culturelle.

Globalement, cette évolution, qui apparaît aujourd’hui irréversible, a des effets positifs considérables, en améliorant tout à la fois l’acquisition de connaissance et des savoir-faire, mais aussi en contribuant à la formation de la pensée et à l’insertion sociale des enfants et adolescents. Néanmoins, il est très vite apparu que l’utilisation, souvent démesurée, de toutes les modalités d’outils numériques, désormais accessibles et que nous avons regroupées sous le dénominateur commun de l’utilisation d’écrans, peut avoir des effets négatifs parfois sérieux.

 

Aussi, l’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la CPTS Moselle et Madon et la MSA Lorraine, vous propose une conférence de 2h00, intitulée « Ecrans : un jeu d’enfants ? »

Conférence animée Marianne Dumont, ergothérapeute à Nancy

L’occasion de réfléchir à l’impact des écrans sur le développement des enfants de 0 à 6 ans. Il s’agit de donner de l’information et de sensibiliser le public sur l’usage des écrans et de souligner quels sont les risques éventuels en matière de développement pour l’enfants.

Optons pour un usage raisonnable et raisonné des écrans !

 

Cette conférence, gratuite et ouverte à tous, est proposée :

  Jeudi 7 décembre 2023 à 20 h 00

 Au Foyer Socioculturel, Place Michel Gardeux

54630 FLAVIGNY-SUR-MOSELLE

 

Pour plus de renseignement, adressez-vous auprès de L’ASEPT Lorraine

 au 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr

 

Mal

ATELIERS NUTRI ACITV à Malzéville

Adoptez les bons réflexes en passant par l’assiette et l’activité physique !

 

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le CCAS de Malzéville et financé par les Caisses de Retraite et la Conférence de Financeurs 54 vous propose un cycle de six ateliers pour prendre conscience de l’importance de l’alimentation et de l’activité physique pour le bien vieillir et le bien-être.

Ce programme d’éducation à la santé, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus.

Un programme de 6 séances collectives de 8 à 15 personnes, de 2h00 chacune, animées par une animatrice spécifiquement formée.

 

Il s’agit de prendre soin de soi, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité sur les comportements favorables à adopter. L’occasion de s’orienter également vers les nouvelles technologies autour de moments collectifs où chacun aura la place de s’exprimer et d’apprivoiser ses connaissances.

En consacrant quelques heures à votre bien être, vous gagnerez une retraite plus sereine.

Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour

tout en passant un bon moment.

Les ateliers débuteront le jeudi 19 octobre de 14h30 à 16h30

INCRIPTION AU CCAS DE MALZEVILLE OU PAR TELEPHONE : ccas@malzeville.fr ou 03 83 29 92 23

Date limite d’inscription est le 12 octobre 2023 à 12h00.

 

 

MANGIENNES 2023-Affiche écrans un jeu d'enfants pdf.pdf (1)

Conférence « Ecrans : un jeu d’enfants ? » à Mangiennes (55)

l’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le CLS de la Communauté de Communes de Damvillers-Spincourt et Bouligny, ses crèches et son Relais Petite enfance, la MSA Marne Ardennes Meuse et son échelon local de Bouligny-Montmédy-Stenay, la PSMI (Promotion de la Santé Maternelle et Infantile) et le Département 55, vous propose une conférence de 2h00, intitulée « Ecrans : un jeu d’enfants ? »

 Conférence animée par Elodie PACHOUD, ergothérapeute du cabinet d’ergothérapie de Nancy

L’occasion de réfléchir à l’impact des écrans sur le développement des enfants de 0 à 6 ans

Il s’agit de donner de l’information et de sensibiliser le public sur l’usage des écrans et de souligner quels sont les risques éventuels en matière de développement pour l’enfants.

Optons pour un usage raisonnable et raisonné des écrans !

Cette conférence, gratuite et ouverte à tous, est proposée :

 

 Le Jeudi 28 septembre de 20h00 à 22h00

Salle de la Louvière, 46 rue de Moscou, 55150 MANGIENNES

Pour plus de renseignement, adressez-vous auprès de L’ASEPT Lorraine 

au 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr

portieux

ATELIERS PEPS EUREKA – PORTIEUX (88)

Seniors, avec PEPS Eurêka, votre mémoire est en pleine forme !

Pour votre mémoire, n’oubliez pas de prendre soin de vous.

 

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler.

Ce programme d’éducation à la santé, développé en partenariat avec le Club les Genêts, la commune de Portieux, Générations mouvement des
vosges.
Les ateliers sont financés par la Conférence des Financeurs des Vosges et les caisses de
retraites.

Un programme de 10 séances collectives de 6 à 15 personnes, d’environ 2h30 qui permet de prendre conscience que de nombreux facteurs influencent le fonctionnement de notre cerveau débutera :

à partir du  lundi 2 octobre
après-midi

En consacrant quelques heures à votre santé, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment. Il s’agira pour vous de préserver votre capital santé et votre mémoire dans une ambiance conviviale.

Contact ASEPT Lorraine :

 

au 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr

Site internet : www.aseptlorraine.fr

 

Capture

Réunion d’information Ateliers Vitalité à DIEUZE

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Commune de Dieuze vous propose un cycle de six ateliers pour vous aider à bien vieillir dans votre tête et dans votre corps.

Ce programme d’éducation à la santé est financé par la CARSAT Alsace Moselle, la MSA Lorraine, le Régime Local et la CAMIEG.

 

L’importance de préserver son capital santé avec l’âge

Déployés dans toute la France, les ateliers Vitalité permettent aux participants de découvrir les clés d’une bonne santé, afin d’améliorer leur qualité de vie et réserver leur capital santé. Les ateliers sont ludiques, interactifs et axés sur la convivialité entre les participants. Ils s’appuient sur le partage d’expériences, les mises en situation et la recherche de solutions simples et concrètes.

Un cycle de 6 séances

Les ateliers Vitalité se présentent sous la forme d’un cycle de 6 séances de 2 heures 30, rassemblant chacune un petit groupe d’une dizaine de personnes. Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet afin d’acquérir toutes les bonnes pratiques.

Les ateliers sont animés par des animateurs spécifiquement formés et abordent :

  • Atelier 1 : Mon âge face aux idées reçues

Comment appréhender positivement cette nouvelle étape dans sa vie.

  • Atelier 2 : Ma santé, agir quand il est temps

Les indispensables pour préserver sa santé le plus longtemps possible : dépistages, bilans, vaccins, traitements…

  • Atelier 3 : Nutrition, la bonne attitude

Adopter une alimentation variée et équilibrée qui allie plaisir et santé.

  • Atelier 4 : L’équilibre en bougeant

Comment agir au quotidien pour préserver sa condition physique.

  • Atelier 5 : Bien dans sa tête

Identifier les activités qui favorisent le bien-être : sommeil, relaxation, mémoire…

  • Atelier 6 : Un chez moi adapté, un chez moi adopté !

Prendre conscience des risques dans sa maison pour rendre son logement plus sûr,

ou

À vos marques, prêt, partez !

Des exercices physiques ludiques et accessibles à tous,

ou

Vitalité et éclats pour soi !

De la gymnastique faciale pour maintenir une image positive de soi.

Toute personne, dès 60 ans, quel que soit son régime de protection sociale, peut y participer.

 

Une réunion d’information gratuite et ouverte à tous, est proposée :

Le Jeudi 21 septembre 2023 à 14h30

à la Salle des Commissions, Mairie,

Place de l’Hôtel de Ville

57260 DIEUZE

 

Pour plus de renseignement, adressez-vous auprès de L’ASEPT Lorraine

au 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr

pulnoy

Ateliers « SOMMEIL » à PULNOY

Ateliers « Sommeil seniors », prenez soin de vous!

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la commune de Pulnoy et le Conseil Départemental de Meurthe & Moselle, vous propose un cycle d’ateliers sur le sommeil.

Ce programme d’éducation à la santé, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus. Il est financé par la Conférence des Financeurs du Département 54, l’association Label Vie et les Caisses de Retraite.

Aussi, nous vous proposons, les jeudis après-midi des ateliers de 2h30 chacun, animés par un sophorologue.

 

INSCRIPTION AUPRES DE L’ASEPT LORRAINE : 07.84.58.88.57 ou contact@aseptlorraine.fr

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Réunion d’information « PEPS EUREKA » à Longwy

Seniors, avec PEPS Eurêka, votre mémoire est en pleine forme !

 

Pour votre mémoire, n’oubliez pas de prendre soin de vous.

 

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler.

 Ce programme d’éducation à la santé, développé en partenariat avec l’OHS Lorraine, l’association des utilisateurs du Centre Social de Longwy (L’ADUCS), le Centre Social Blanche Haye et le Conseil Départemental de Meurthe et Moselle.

Les ateliers sont financés par la Conférence des Financeurs 54 et les Caisses de Retraite, s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus.

Un programme de 10 séances collectives de 10 à 15 personnes, d’environ 2h30 qui permet de prendre conscience que de nombreux facteurs influencent le fonctionnement de notre cerveau.

 

En consacrant quelques heures à votre bien être, vous gagnerez une retraite plus sereine.

Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.

Une réunion d’information gratuite et ouverte à tous, est proposée :

Le Lundi 20 mars 2023 à 10h00

Au Centre Social Blanche Haye, Grande salle, 16 Avenue André Malreaux

 

Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi !