Le Parcours Santé des Aidants : Prendre soin de soi pour prendre soin de l’autre.

La MSA Lorraine en partenariat avec LABEL Vie, l’Ecole de Sophrologie Caycédienne de Lorraine et la communauté de communes Orne Lorraine Confluences, proposent un programme à destination des aidants qui accompagnent au quotidien un proche de plus de 55 ans en perte d’autonomie ou en situation de handicap :

Le Parcours Santé des Aidants : Prendre soin de soi pour prendre soin de l’autre.

Gratuit, en présentiel et pour les assurés de tous régimes de sécurité sociale, ce dispositif est composé de :

Un premier temps d’échanges collectif sur les risques médicaux spécifiques liés à la situation d’aidant
8 Séances de Sophrologie Caycédienne animées par un sophrologue
Une consultation médicale spécifique “Santé des Aidants” auprès du médecin traitant (prise en charge à 100%)

Un dernier temps d’échanges collectif en fin de parcours, pour permettre à l’aidant :

> d’échanger avec les autres aidants participants,

> de recenser ses éventuels besoins,

de bénéficier d’une présentation des offres de soutien aux aidants existant sur leur territoire.

 

Les aidants pourront ainsi bénéficier d’un accompagnement santé et d’un entrainement en sophrologie pour développer le mieux être dans leur vie quotidienne.

Le planning :

  • Atelier 1 Information Santé : 06/09/2021 14h-15h30
  • Atelier 2 Le stress c’est moi : 13/09/2021 14h-15h30
  • Atelier 3 Respiration et sérénité : 20/09/2021 14h-15h30
  • Atelier 4 Eliminer les tensions : 27/09/2021 14h-15h30
  • Atelier 5 Somatiser le positif : 04/10/2021 14h-15h30
  • Atelier 6 Apprendre à déconnecter : 11/10/2021 14h-15h30
  • Atelier 7 L’attitude positive face au futur : 18/10/2021 14h-15h30
  • Atelier 8 L’évocation du passé positif : 25/10/2021 14h-15h30
  • Atelier 9 Le mieux-être c’est moi : 08/11/2021 14h-15h30
  • Atelier 10 Echange Santé : 13/12/2021 14h-15h30

 

Nous vous remercions de relayer cette invitation auprès de toutes les personnes susceptibles d’être intéressées par ce parcours Santé des Aidants.

 

 

Renseignements et inscriptions avant le 28/08 (places limitées) : Mme LUZI Laetitia

Tél : 03.83.50.35.59/06.37.25.21.87

Mail : medecinepreventive.grprec@lorraine.msa.fr

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