Réunion d’information Activité Physique Seniors Bouxières aux Dames

Quand :
28 novembre 2019 @ 14 h 30 – 16 h 00
2019-11-28T14:30:00+01:00
2019-11-28T16:00:00+01:00
Où :
Maison du Village
rue de la Cheneau
54136 BOUXIERES AUX DAMES
Coût :
Gratuit
Contact :
ASEPT Lorraine
09 74 19 16 77

Changez quelques habitudes quotidiennes pour une vie plus heureuse et plus sereine.

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le CCAS de Bouxières aux Dames, le Bassin de Pompey et le Conseil Départemental 54, vous propose cycle de 10 ateliers pour prendre plaisir à pratiquer une activité physique

Ce programme d’éducation à la santé, financé par la Conférence des Financeurs de Meurthe et Moselle s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus.

Un programme de 10 séances collectives de 8 à 15 personnes, de 2h00 chacune, animées par un coach sportif.

Il s’agit de prendre soin de soi, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité afin de vous permettre de pratiquer une activité physique, d’y prendre goût et de vous motiver à continuer la démarche.

En consacrant quelques heures à ces ateliers découverte, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.

Une réunion d’information, et ouverte à tous, est proposée :

 

Le Jeudi 28 novembre 2019 à 14h30

A la Maison du Village, rue de la Cheneau,

54136 BOUXIERES AUX DAMES

 

Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi !

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