Ateliers Vitalité à Uzemain

Quand :
24 septembre 2018 @ 14 h 00 – 16 h 00
2018-09-24T14:00:00+02:00
2018-09-24T16:00:00+02:00
Où :
Salle des Associations de la Mairie
4
rue de la Mairie
88220 UZEMAIN
Coût :
Gratuit
Contact :
SOLARY
09.74.19.16.77

L’Association de Santé, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (Asept Lorraine) en partenariat avec la Commune de Uzemain, le Club Les Muguets, la Communauté d’Agglomération d’Epinal et financée par la Conférence des Financeurs des Vosges:

 

Organise un cycle de 6 ateliers Vitalité qui se dérouleront:

à la Salle des Association de la mairie

4, rue de la mairie, 88220 UZEMAIN

 

Un programme de 6 séances collectives de 8 à 15 personnes, d’environ 2h30 animées par un animateur formé.
Il s’agit de prendre soin de soi, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité.
En consacrant quelques heures à votre santé, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.
Il n’est jamais trop tôt ou trop tard pour s’occuper de soi et adopter les bons réflexes!
Inscrivez vous, il reste encore des places de disponibles!

 

DATE
THEME
Lundi 24 septembre 2018 à 14h00
Atelier 1 
« Mon âge face aux idées reçues»
Lundi 1er octobre 2018 à 14h00
Atelier 2 
« Ma santé, agir quand il est temps »
Lundi 8 octobre 2018 à 14h00
Atelier 3 
«Nutrition, la bonne attitude»
Lundi 15 octobre 2018 à 14h00
Atelier 4 
« L’équilibre en bougeant »
Lundi 22 octobre 2018 à 14h00
Atelier 5 
« Bien dans sa tête »
Lundi 5 novembre 2018 à 14h00
Atelier 6 
« Proposition de 2 thématiques »
6.1 : Un chez moi adapté, un chez moi adopté !
6.2 : A vos marques prêt, partez 
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