Ateliers Vitalité à Maizières (54)

Quand :
4 octobre 2018 @ 14 h 00 – 16 h 00
2018-10-04T14:00:00+02:00
2018-10-04T16:00:00+02:00
Où :
Résidence Marguerite
144 rue Carnot
54550 MAIZIERES
Coût :
Gratuit
Contact :
SOLARY
09.74.19.16.77

L’Association de Santé, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (Asept Lorraine) en partenariat avec la Résidence Marguerite de Maizières et financée par la Conférence des Financeurs de Meurthe et Moselle

 

Organise un cycle de 6 ateliers Vitalité qui se dérouleront:

à la Résidence Marguerite

144 rue Carnot, 54550 MAIZIERES

 

Un programme de 6 séances collectives de 8 à 15 personnes, d’environ 2h30 animées par un animateur formé.
Il s’agit de prendre soin de soi, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité.
En consacrant quelques heures à votre santé, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.
Il n’est jamais trop tôt ou trop tard pour s’occuper de soi et adopter les bons réflexes!
Inscrivez vous, il reste encore des places de disponibles!

 

DATE

THEME

Jeudi 4 octobre à 14h30

Atelier 1 

« Mon âge face aux idées reçues»

Mercredi 10 octobre à 14h30

Atelier 2 

« Ma santé, agir quand il est temps »

Jeudi 18 octobre à 14h30

Atelier 3 

«Nutrition, la bonne attitude»

Mercredi 7 novembre à 14h30

Atelier 4 

« L’équilibre en bougeant »

Jeudi 15 novembre à 14h30

Atelier 5 

« Bien dans sa tête »

Mercredi 21 novembre à 14h30

Atelier 6 

« Proposition de 2 thématiques »

6.1 : Un chez moi adapté, un chez moi adopté !

6.2 : A vos marques prêt, partez 

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