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Ateliers Vitalité à LIVERDUN

26 septembre @ 14h00 - 16h30

Avec les ateliers Vitalité, découvrez les clés d’une bonne santé !

 

Parce qu’il est indispensable de préserver son capital santé avec l’âge, l’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine, en partenariat avec le CCAS de Liverdun vous propose de participer à des Ateliers Vitalité.

 

6 séances de 2 heures 30, rassemblant chacune un petit groupe d’une dizaine de participants, vous permettront d’agir pour prendre soin de vous et acquérir les bons réflexes du quotidien :

  • Atelier 1 : Mon âge face aux idées reçues,
  • Atelier 2 : Ma santé, agir quand il est temps,
  • Atelier 3 : Nutrition, la bonne attitude,
  • Atelier 4 : L’équilibre en bougeant,
  • Atelier 5 : Bien dans sa tête,
  • Atelier 6 : Un chez moi adapté, un chez moi adopté ! ou À vos marques, prêt, partez ! ou Vitalité et éclats pour soi !

Les ateliers sont ludiques, interactifs et axés sur la convivialité entre les participants. Ils s’appuient sur le partage d’expériences, les mises en situation et la recherche de solutions simples et concrètes.

Ces ateliers sont gratuits et financés par la Conférence des Financeurs de Meurthe et Moselle, LABEL Vie et les Caisses de Retraite

 

Adresse: Salle de réunion du CCAS, 8 rue de la Gare, 54460 LIVERDUN

 

DATE THEME
Le lundi 26 septembre 2022

à 14h00

Atelier 1

« Mon âge face aux idées reçues»

Le lundi 3 octobre 2022

à 14h00

Atelier 2

« Ma santé, agir quand il est temps »

Le lundi 10 octobre 2022

à 14h00

Atelier 3

«Nutrition, la bonne attitude»

Le lundi 17 octobre 2022

à 14h00

Atelier 4

« L’équilibre en bougeant »

Le lundi 7 novembre 2022

à 14h00

Atelier 5

« Bien dans sa tête »

Le lundi 14 novembre 2022

à 14h00

Atelier 6

« Proposition de 3 thématiques »

 

INSCRIPTION OBLIGATOIRE

Par courrier : 15 avenue Paul Doumer,

54500 VANDOEUVRE-LES-NANCY Cedex 

Par téléphone : 09 74 19 16 77

Par email : contact@aseptlorraine.fr

Détails

Date:
26 septembre
Heure :
14h00 - 16h30
évènement Tags:
, , , ,

Organisateur

ASEPT Lorraine
Téléphone :
09 47 19 16 77
E-mail :
contact@aseptlorraine.fr
Site :
aseptlorraine.fr

Lieu

Salle de réunion du CCAS, 8 rue de la Gare, 54460 LIVERDUN
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