Ateliers Vitalité à Chenicourt

Quand :
16 juillet 2020 @ 9 h 23 – 10 h 23
2020-07-16T09:23:00+02:00
2020-07-16T10:23:00+02:00
Où :
CHENICOURT
Coût :
Gratuit
Contact :
ASEPT Lorraine
09 74 19 16 77

L’Association de Santé, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec Générations Mouvement 54, le Club des Aînés de la Seille et ses Monts, financée par la Conférence des Financeurs de Meurthe et Moselle et les Caisses de Retraite:

Organise un cycle d’ateliers Vitalité, gratuits, ouverts à toutes personnes de plus de 55 ans

Les ateliers auront lieu les jeudi après-midi de novembre à décembre 2020

L’adresse et les dates seront fournies au moment de l’inscription

Un programme de 6 séances collectives de 8 à 15 personnes, d’environ 2h30 animées par un animateur formé.
Il s’agit de prendre soin de soi, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité.
En consacrant quelques heures à votre santé, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.

 

  • Atelier 1: Mon âge face aux idées reçues
  • Atelier 2: Ma santé, agir quand il est temps
  • Atelier 3: Nutrition, la bonne attitude
  • Atelier 4: L’équilibre en bougeant
  • Atelier 5: Bien dans sa tête
  • Atelier 6: Surprise ! à vous de choisir entre 3 thématiques

 

Il n’est jamais trop tôt ou trop tard pour s’occuper de soi et adopter les bons réflexes !

INSCRIPTION OBLIGATOIRE – DATE LIMITE AU 23 SEPTEMBRE

Contact: ASEPT Lorraine

09 74 19 16 77 – contact@aseptlorraine.fr

15, Avenue Paul Doumer, 54507 VANDOEUVRE LES NANCY

 

PORT DU MASQUE OBLIGATOIRE

ET RESPECT DES GESTES BARRIÈRES

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