Conférence “Sommeil et Seniors” à Champigneulles

Le Jeudi 12 décembre dernier s’est déroulée la conférence “Sommeil et Seniors” à Champigneulles.

Pendant 1h30, le Docteur José MEDINA, Chef de l’Unité de Sommeil et de la Vigilance de la Ligne Bleue à Epinal, a expliqué le fonctionnement du sommeil, l’impact que peuvent avoir nos habitudes de vie sur celui ci et les réflexes à avoir pour détecter des problématiques pathologiques.

Une trentaine de personnes ont répondu présentes à ce évènement organisé en partenariat avec le CCAS de Champigneulles.

Le cycle de 4 ateliers sur “Le Sommeil et Moi”, animé par une relaxologue en janvier prochain commence peu à peu à se remplir de participants.

Inscriptions et renseignements auprès de l’ASEPT Lorraine

 

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