Nov
3
mar
Conférence “Bien dans sa tête à la retraite” à Fontenoy la Joute @ Maison pour Tous
Nov 3 @ 14 h 30 – 16 h 30

Séniors, soyez bien dans votre tête à la retraite !

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le Familles Rurale, l’OHS Lorraine et Le Conseil Départemental de Meurthe et Moselle vous propose un cycle d’ateliers pour vous aider à vous sentir bien à la retraite.

Ce programme d’éducation à la santé, développé par l’ASEPT Lorraine dans le cadre d’un financement de la Conférence des Financeurs 54, s’adresse à toutes les personnes de plus de 60 ans.

Une conférence, gratuite et ouverte à tous, animée par le Dr MAIAUX, docteur en médecine physique et de réadaptation de l’OHS Lorraine est proposée le

Le Mardi 3 novembre 2020 à 14h30

à la Maison pour Tous

rue de la Renaudine, 54122 FONTENOY LA JOUTE

Cette conférence sera notamment l’occasion de pouvoir vous inscrire aux cinq ateliers « Bien dans sa tête à la retraite » proposés par la suite sur la commune de Fontenoy la Joute.

Nous vous attendons nombreux. Faites-le savoir autour de vous !

 

PORT DU MASQUE OBLIGATOIRE

ET RESPECT DES GESTES BARRIÈRES

Nov
9
lun
Ateliers Sommeil à Royaumeix (54) @ Royaumeix
Nov 9 @ 14 h 00 – 16 h 30

Changez quelques habitudes quotidiennes pour une vie plus heureuse et plus sereine.

 

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec Générations Mouvement 54, vous propose un cycle d’ateliers sur le sommeil et les seniors, animée par Laurence LANCE, relaxologue.

Les ateliers auront lieux les Lundi de novembre

de 14h00 à 16h30

(54200 ROYAUMEIX)

L’adresse et les dates seront transmises lors de la confirmation de l’inscription.

Ces ateliers auront le déroulement suivant:

  • Atelier 1 : Mieux connaître le sommeil
  • Atelier 2: Le sommeil et moi
  • Atelier 3: Les troubles du sommeil
  • Atelier 4: Mieux gérer son sommeil

Ces atelier s’adressent à toutes les personnes de 55 ans et plus et est financé par les Caisses de Retraite et la Conférence des Financeurs du Conseil Départemental 54.

Il s’agit de prendre soin de soi, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité afin de permettre un endormissement et un sommeil favorable.

En consacrant quelques heures à vous relaxer et à réfléchir sur vos pratiques, vous gagnerez un sommeil plus serein. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.

Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi !

INSCRIPTION OBLIGATOIRE – DATE LIMITE AU 26 OCTOBRE

Inscription auprès de l’ASEPT Lorraine

09 74 19 16 77 – contact@aseptlorraine.fr

15 Avenue Paul Doumer, 54507 VANDOEUVRE LES NANCY

 

PORT DU MASQUE OBLIGATOIRE

ET RESPECT DES GESTES BARRIÈRES

Nov
10
mar
Ateliers “Bien Vieillir chez Soi” à Einville au Jard (54) @ Salle de réunion de la Communauté de Communes du Sânon
Nov 10 @ 14 h 30 – 16 h 30

Seniors, avec les Ateliers « Bien Vieillir chez soi », soyez acteurs de votre Habitat !

Changez quelques habitudes quotidiennes pour une vie plus heureuse et plus autonome.

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Communauté de Communes du Sânon, vous propose un cycle de trois ateliers pour vous sensibiliser aux solutions de prévention de la perte d’autonomie.

Ce programme d’éducation à la santé, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus. Il est financé par la Conférence des Financeurs du Département de Meurthe et Moselle, les Caisses de Retraite et l’Association LABEL Vie.

Un programme de 3 séances collectives de 8 à 15 personnes, de 2h00 chacune, animées par un ergothérapeute et une animatrice en santé environnementale.

Il s’agit de prendre soin de soi, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité afin de permettre à chacun de vivre à domicile en toute sécurité et le plus longtemps possible.
En consacrant quelques heures à votre habitat, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.

Le Ateliers auront lieu les mardis de novembre 2020 à 14h30

L’adresse et les dates exactes seront communiquées au moment de l’inscription.

Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de son Habitat !

INSCRIPTION OBLIGATOIRE – DATE LIMITE AU 3 NOVEMBRE 2020

ASEPT Lorraine

09 74 19 16 77 – contact@aseptlorraine.fr

15, Avenue Paul Doumer, 54507 VANDOEUVRE LES NANCY

 

PORT DU MASQUE OBLIGATOIRE

ET RESPECT DES GESTES BARRIÈRES

Nov
19
jeu
Ateliers Sommeil Seniors à Liverdun @ Liverdun
Nov 19 @ 14 h 00 – 16 h 30

Changez quelques habitudes quotidiennes pour une vie plus heureuse et plus sereine.

 

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le CCAS de Liverdun, vous propose un cycle d’ateliers sur le sommeil et les seniors, animée par Laurence LANCE, relaxologue.

Les ateliers auront lieux les Jeudi de novembre et décembre

de 14h00 à 16h30

(54460 LIVERDUN)

L’adresse et les dates seront transmises lors de la confirmation de l’inscription.

Ces ateliers auront le déroulement suivant:

  • Atelier 1 : Mieux connaître le sommeil
  • Atelier 2: Le sommeil et moi
  • Atelier 3: Les troubles du sommeil
  • Atelier 4: Mieux gérer son sommeil

Ces atelier s’adressent à toutes les personnes de 55 ans et plus et est financé par les Caisses de Retraite et la Conférence des Financeurs du Conseil Départemental 54.

Il s’agit de prendre soin de soi, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité afin de permettre un endormissement et un sommeil favorable.

En consacrant quelques heures à vous relaxer et à réfléchir sur vos pratiques, vous gagnerez un sommeil plus serein. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.

Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi !

ATELIERS COMPLET

Inscription sur liste d’attente auprès de l’ASEPT Lorraine
09 74 19 16 77 – contact@aseptlorraine.fr
15 Avenue Paul Doumer, 54507 VANDOEUVRE LES NANCY

 

PORT DU MASQUE OBLIGATOIRE

ET RESPECT DES GESTES BARRIÈRES

Nov
26
jeu
Ateliers “Bien vieillir chez Soi” à Troisfontaines (57) @ Foyer de Biberkirch
Nov 26 @ 14 h 00 – 16 h 00

Seniors, avec les Ateliers « Bien Vieillir chez soi », soyez acteurs de votre Habitat !

Changez quelques habitudes quotidiennes pour une vie plus heureuse et plus autonome.

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Commune de Troisfontaines et le Conseil départemental de la Moselle, vous propose un cycle de trois ateliers pour vous sensibiliser aux solutions de prévention de la perte d’autonomie.

Ce programme d’éducation à la santé, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus. Il est financé par la les Caisses de Retraite et l’Association LABEL Vie.

Un programme de 3 séances collectives de 8 à 15 personnes, de 2h00 chacune, animées par un ergothérapeute et une animatrice en santé environnementale.

Il s’agit de prendre soin de soi, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité afin de permettre à chacun de vivre à domicile en toute sécurité et le plus longtemps possible.
En consacrant quelques heures à votre habitat, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.

Le Ateliers auront lieu les jeudi 26 novembre, 3 et 10 décembre 2020 à 14h00

L’adresse et les dates exactes seront communiquées au moment de l’inscription.

Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de son Habitat !

INSCRIPTION OBLIGATOIRE – DATE LIMITE AU 5 NOVEMBRE 2020

ASEPT Lorraine

09 74 19 16 77 – contact@aseptlorraine.fr

15, Avenue Paul Doumer, 54507 VANDOEUVRE LES NANCY

PORT DU MASQUE OBLIGATOIRE

ET RESPECT DES GESTES BARRIÈRES

Jan
4
lun
Ateliers Vitalité à Villerupt (54) @ Salle des fêtes (mairie)
Jan 4 @ 14 h 00 – 16 h 30

L’Association de Santé, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le CCAS de VILLERUPT, financée par la Conférence des Financeurs de Meurthe et Moselle et les Caisses de Retraite:

Organise une réunion d’information gratuite et ouverte à tous le :

Lundi 4 janvier 2021 à 14h00

Salle des fêtes, (mairie), 5 Avenue Albert Lebrun

54190 VILLERUPT

Inscription gratuite auprès de l’ASEPT Lorraine: 09 74 19 16 77

Un programme de 6 séances collectives de 8 à 15 personnes, d’environ 2h30 animées par un animateur formé.
Il s’agit de prendre soin de soi, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité.
En consacrant quelques heures à votre santé, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.

Il n’est jamais trop tôt ou trop tard pour s’occuper de soi et adopter les bons réflexes !

 

PORT DU MASQUE OBLIGATOIRE

ET RESPECT DES GESTES BARRIÈRES

Jan
8
ven
Ateliers PEPS Eurêka (mémoire) à Bouxières aux Chênes @ Centre Socio-Culturel (salle polyvalente Père Gérard)
Jan 8 @ 14 h 30 – 16 h 00

Seniors, avec PEPS Eurêka,

votre mémoire est en pleine forme !

Pour votre mémoire, n’oubliez pas de prendre soin de vous.

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler.
Ce programme d’éducation à la santé, développé en partenariat avec la Commune de Bouxières aux Chênes, la Communauté de Communes Seille Grand Couronné, le Conseil Départemental 54, et financé par les Caisses de Retraite et la Conférence des Financeurs de Meurthe et Moselle, s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus.

Un programme de 10 séances collectives de 10 à 15 personnes, d’environ 2h30.
Il s’agit de prendre conscience que de nombreux facteurs influencent le fonctionnement de votre cerveau.
En consacrant quelques heures à votre santé, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment. Il s’agira pour vous de préserver votre capital santé et votre mémoire dans une ambiance conviviale.

Une réunion publique d’information gratuite et ouverte à tous est proposée :

Le Vendredi 8 janvier 2021 à 14h30

Centre Socio-culturel (salle polyvalente Père Gérard)

Rue des Eglantiers, 54770 BOUXIERES AUX CHÊNES

 

PORT DU MASQUE OBLIGATOIRE

ET RESPECT DES GESTES BARRIÈRES

 

 

 

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