Atelier Lecture d’étiquette au RAM de St Nicolas de Port

Ce mardi 9 mars, au Relais Assistants Maternels de Saint Nicolas de Port, un atelier ludique et pratique a été animé par une diététicienne.

Au rendez-vous, 5 mamans et leurs enfants/bébés pour échanger autour de la lecture d’étiquettes.

Séverine CLOQUET, diététicienne, démarre avec les premières questions: “Lisez-vous les étiquettes des aliments que vous achetez? Que regardez-vous?”

L’idée était d’apporter de l’information à ces mamans autour du décryptage des étiquettes alimentaires et plus précisément sur les questions du quotidien:

  • Les additifs
  • Les labels
  • Le Bio
  • Comment lire une liste d’ingrédients?
  • Comment comprendre les dates limites de consommation?
  • Les allergènes
  • A partir de quelles quantités de sucre, matières grasses ou encore de sel dire stop?

Il n’est pas toujours évident de se repérer dans les rayons et entre tout les produits, notamment adaptés aux plus petits.

Après un temps théorique et d’échanges , les mamans ont pu se livrer à l’exercice de décrypter des emballages mis à disposition.

Une après-midi chaleureuse et conviviale pour s’informer et partager autour d’une thématique du quotidien.

  

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